足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。所以我们应该好好保护我们的脚。

劳累了一天，在休息之前，做一次足部按摩，绝对可以缓解一身的疲劳。

现在有很多的足疗店可以提供这样的服务。

但如果天天去这种店，除非你是极有钱的人，不然的话，经济上大多数人都吃不消。

如果是这样的话，我们应该怎么办呢？

其实也很简单。

自己学会就可以了，不用花这么多钱了。

这部足疗按摩手法基础教程，就能教会你。

学会足疗的方法，可以给自己的家人做按摩。

非常有效果的，不信你试一试。

绝对会让你喜欢上足疗按摩的。