《易经》也称《周易》、《易》，是中国最古老的占卜术原著，是中国传统思想文化中自然哲学与伦理实践的根源。

对于易经，大家真正能读的人并不是太多，里面的精华更能吸引。

其实易经里面也有很多养生的智慧值得我们学习。

如果大家感觉直接读易经有点太难，可以听一听这部易经养生讲座视频。

在我们这个教程中，将千年经典《易经》和《黄帝内经》中的养生知识一网打尽，包括有“阴阳协调” 、“十二时辰养生”、“经络养生”、“疾病的预测”、“食疗” 、“经络”、“房事” “家居风水”十一个方面.

易经为群经之首，养生为长寿之道，把阴阳五行平衡与和谐的哲学思想，应用到生命和生活，就是易经养生。

我们都知道易经中的知识较多，很多人一直把它当作是教大家算卦用的知识，其实它是中国传统文化的杰出代表；广大精微，包罗万象，亦是中华文明的源头活水。

真正读过易经的人是极少的，毕竟确实不容易懂。

有了这个讲座，大家听起来就省事多了，所有人都能听懂。

所以把这个养生讲座分享给大家。