人的手是人体上最重要的一个器官，手能预报健康和疾病。手掌发热出汗，为甲状腺机能亢进；手掌出现红斑点，为肝炎或糖尿病；指尖苍白为血流障碍；指关节肿胀为高尿酸、痛风；手背上有白色丘疹为胆固醇过高，手上出现红线为高血压、风湿病或心脏病。

经常把手部按摩，好处也很多。

按摩手的不同部位，对身心有益，具体怎么按摩，按什么地方，各有什么好处，这就是我们这部手部按摩手法教程要告诉大家的知识。

通过按摩手上的穴位, 自己给自己治一些常见病, 是一件方便、 经济而又无副作用的事。

你想不想学会这样的技法呢？

其实这是很简单的，大家一学就会。

学会以后，给自己或给家人按摩，都是一种不错的选择。

按摩不同部位的好处：按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化；揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病；揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患；按摩中指可以预防心脑血管疾患，治疗心脏病；按摩无名指能调节神经系统功能，提高灵敏性，治疗脾脏疾患和癫痫；按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患；按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。

经常坚持按摩，效果还是极明显的。