- [教程名称]中老年人心理保健知识讲座
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[教程介绍]
对于中老年人,社会和家庭给予的关注都不是太够,孝顺一些的儿女会关心一下自己的父母是不是能吃饱穿暖?是不是得病?但真正对中老年人的心理关心还远远不够。
中老年人心理保健知识讲座,来讲一讲中老年人的心理知识。
随着年龄的增长,中老年人的心理会发生很大的变化。一般中老年人心理承受能力会出现很大程度的降低,遇到困难或挫折时,情绪反应更为激烈,对身心健康的影响也更为明显。
我们不但要关注中老年人的身体健康,心理健康同样也要给予重视。
只有身心都健康,老年人都能快乐地度过自己的老年生活。
中老年人最容易出现的问题就是孤独和依赖。孤独是指老年人不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定。依赖是指老年人做事信心不足,被动顺从,感情脆弱。
特别是现在年轻人外出打拼,真正能陪老人的时间很少,很多中老年人都容易出现这样的问题。
其实我们再忙,确实没有办法天天在老人身边,打个电话的时间总有吧。
要让老年人知道儿女在牵挂着自己,老年人的心理都会好很多。
多了解一些中老年人的心理,避免中老年人引发更严重的精神心理疾病造成更严重的身心伤害。
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