不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。所以五脏养生，是一种最重要的养生方式。

关于五脏养生的讲座也极多，养生堂郭维琴五脏养生讲座就是其中一个很不错的。

来认识一下我们的主讲老师郭维琴：郭维琴，北京人。出身于中医世家，自幼随父郭士魁(著名中医心血管病专家)学习。1965年毕业于北京中医学院中医系。她毕业后一直从事中医内科医疗、教学、科研工作，积累了丰富经验。

对如何养生，郭维琴根据多年的行医经验，有更深的理解。

所以郭老师的养生经验，都是可行、易行的。

人们的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好?

为了自己的健康，从今天开始，都关注一下自己的五脏养生知识。

掌握正确的养生方法，可以让自己的身体少生病。

现在的医药费这么贵，还是尽可能少生一些病吧。