人的年龄越大，就像机器一样，时间久了，东西会老化。

我们的身体在年龄大的时候，也爱经常出现很多种疾病。

由于人类进化过程中，要适应人类的工作及工具的制造，比如上举、耕种、狩猎、轮锤，以及一些球类运动等动作，使肩关节越来越灵活，那么肩关节的肩盂变得越来越浅，使得肩关节在发育过程中更容易脱位，比如青壮年，因为是劳动的主力军，因此肩关节的损伤也比较多，脱位也比较多，到了中老年，肩关节问题也比较多，因为长期劳损，所以肩关节出现问题比较普遍，而髋关节最稳定，但活动度没有肩关节灵活，并且直立过程中负重的原因，所以更容易出现股骨头坏死。到老自然会老化，我们必须从年轻时候注意。

我们的这部谈骨论筋讲座，你将会学到，如何保护我们的骨和筋。

我们的主讲老师介绍：

温建民——中国中医科学院望京医院骨科主任、主任医师、教授、博导、中国中西医结合会骨科专业委员会副主任委员。2011-11-08 BTV【养生堂】播出。

中国医促会骨科疾病专业委员会副主任委员、中华中医学会外治分会副会长、中国人才学会骨伤分会副会长、北京康复医学会传统医学分会会长、中国残疾康复学会肢体残疾专业委员会理事、中华骨科学会足踝外科学组委员、巴西国际中医学院名誉院长。

他在这方面，是一个很出名的专家。

对这方面内容感兴趣的，不妨听一听。