在饮食的时候，一般我们都少不了调料来进行调料，这样才能让我们的饭菜更好吃。

调料是人们用来调制作食品等的辅助用品。它包括各种酱油、食盐、酱味等。

如果调料的使用方法正确，可以让我们的饮食更健康，身体更加好。

养生堂调料调养俩不误讲座，就来分享怎么科学使用调料。

其实常用的一些调料，它本身就是中药的一种。

只要使用的 方法正确，不但可以让大家吃的更加好吃，也可以调养我们的身体。

这个讲座是由中国中医科学院西苑医院副主任医师张晋、童文新老师为我们所讲。

这样的养生观念，才是更健康，更科学的。

如果你想学习养生方面的知识，可以看一下我们为大家推荐的教程。

在51学吧上面还有很多这样的讲座，大家可以多听一听，没有坏处的。