现在秋季已经来了，正是养生的一个重要的季节。

要想身体好，必须学习养生的知识。

我们要教给大家的养生知识，都是中医相关的。

这些都是比较科学的养生学知识。

中医秋季养生小常识讲座，就是教给大家正确的养生知识。

由养生专家王静琼为我们主讲。

学会科学养生，保证自己的身体健康。

养生知识，应该是每个人都应该学习的。

不要等身体不行了或者老了以后再学习养生。

那个时间，有可能再学养生，就有点晚了。

从现在学习，从现在做起，是最好的。