温泉是大自然赐给我们的礼物，它是一种由地下自然涌出的泉水，其水温高于环境年平均温5℃，或华氏10℉以上。可以洗澡、煮水饺、川烫青江菜、涮羊肉。

一般有温泉的地方，都被开发了，供大家洗澡观光。

形成温泉必须具备地底有热源存在、岩层中具裂隙让温泉涌出、地层中有储存热水的空间三个条件。所以温泉数量不会太多。

经常泡温泉，对身体非常有好处。

温泉对身体健康有益处，有人说可治疗皮肤病、心脏病…，可消除疲劳，但也要讲究正确的方法。

大家在泡温泉的时候应该注意，酒足饭饱，不可立即入水。

温泉之水，触之温柔，体贴身心。再加上泉水里富含多种对人体有益的矿物质，泡洗温泉能使人解乏除病，真是半点不虚。

但也不要过度，什么好东西，过了都不会太好。

这部泡温泉话养生讲座，就为大家讲解了正确泡温泉养生的知识。

让大家健康养生。