孩子身高遗传怎么算 公式曝光

我们知道，孩子的身高与父母的遗传关系极为密切，父母的身高对孩子的身高关系极为密切。

孩子身高遗传怎么算？有一个公式，可以大概算出孩子的身高有多少。

孩子先天遗传身高公式：

男孩=45.99+0.78×（父身高+母身高)÷2±5.29CM。

女孩=37.85+0.75×（父身高+母身高)÷2±5.29CM。

通过这个公式，算出来的结果，还是特别准确的。

除了遗传因素外，后天的因素影响也是极大的：孩子后天影响身高的因素有：①营养。②睡眠。③足够弹跳。④足够的钙量。⑤情绪波动。⑥性早熟。

所以，要想让孩子长的更高一些，我们需要做到：

1、给孩子充足的营养。

少说垃圾食品，多吃有营养的食物，不偏食、挑食。

2、睡眠一定要充足。

一定不要让孩子熬夜，这是极必要的，子个子矮，很大可能是体内生长素分泌不足，而成长素不足，很大原因是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰，熬夜的孩子，相对个子都会矮很多。

3、跳跃伸展有好处。

跳绳、跑步、篮球、排球、跳舞、引体向上等，都是向上跳跃，向外伸展的运动，这些都是让孩子身高发育更好的运动。

4、多补钙，经常晒太阳很重要。

要让孩子的长的更高，一定和多吃一些含钙多的食物，如果不是明显缺钙的孩子，钙可以从食物中获得，比如大豆、牛奶、鱼肉等都富含丰富的钙。如果已经发现孩子缺钙，不仅要食补，一定量的补钙药物也是必须的，如钙片等，除了补钙还要补充维生素D，这是促进钙吸收的。