孩子千万不要吃生鸡蛋

鸡蛋营养价值很高，平时不管是成年人还是孩子，天天吃一些确实是有好处的，但吃鸡蛋的时候，很多人还是存在很多误区，比如吃生鸡蛋或者没完全煮熟的鸡蛋，这些都是不适合孩子的。

我们要告诉家长的是：孩子千万不要吃生鸡蛋。

一：生鸡蛋孩子不容易消化吸收。

生鸡蛋结构紧密，还含有抗消化道蛋白酸的物质，使蛋白质难以消化吸收。蛋类只有煮熟后，蛋白质结构才变得松散，所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏，易被人体消化吸收，最好煮熟以后再给孩子吃，毕竟孩子的消化能力没有成年人好，煮熟以后才更容易消化、吸收。

二：生鸡蛋容易导致孩子过敏。

鸡蛋中的蛋黄可在婴儿第6个月以后喂食，同时观察吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应，至于蛋白则应在孩子1周岁以后才可喂给，因为婴幼儿吃蛋白更易出现过敏现象。

三：生鸡蛋容易传染病。

吃生鸡蛋易患传染性疾病，因为生鸡蛋中有大量的细菌，尤其是病鸡下的蛋。

相信完全给孩子吃生鸡蛋的家长并不多，但吃煮不熟的鸡蛋的人很多，小编建议，还是直接给孩子煮熟透以后再给孩子吃，这样更加健康一些。