儿童踢足球影响长个吗

踢足球不是成年人的专利，很多孩子也是非常喜欢踢足球。

但作为家长，非常担心孩子踢足球会影响身高发育，有人说孩子小时间踢足球，长大后个子矮小，这是真的吗？儿童踢足球影响长个吗？

事实上，这是担心完全是多余的。

多锻炼，踢足球和打篮球都是可以促进骨骼的生长发育，踢足球也是可以促进身高发育，会让孩子长的更高。

研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天户外运动，只有那些不爱参加运动的儿童，个头才很难长高。

不过，在踢足球的时候，不能过度劳累，那样就会影响身高发育。

长期过量超负荷运动会造成软骨损伤、肌肉劳损，反而不利于孩子的正常生长发育。

不过儿童踢足球的运动量一般都不会太大，不像成年人那样激烈，所以一般问题不大。

孩子应该多运动，一般运动都是没有坏处的，不用担心过多。