我们的工作、生活、娱乐现在都离不开电脑。

长时间面对电脑，并不是一件好事情，因为电脑存在辐射，长时间使用电脑，对健康是有一定伤害的。

但我们又离不开电脑，怎么办呢？

其实防电脑辐射有很多种方法，其种饮食就是重要的一个方法。

什么食物抵抗电脑辐射？

今天就为大家分享4种食物抵抗电脑辐射。

如果大家长时间使用电脑，就可以看一下这个教程。

其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害，最重要的是要看辐射能量的大小。

为什么食物可以防辐射，给大家分享一些原理：

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、黄滑松茸，瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。