健康的身体，是我们每个人都想得到的。

但平时我们的生活中有很多坏的习惯，也会影响我们自身的身体健康。

怎么样才能有一个好的身体呢？怎么样才能有一个健康的身体呢？

健康新起点讲座，就给大家讲解了很多健康的常识。

听一听，对你自身的健康是极有好处的。

这个讲座是由陈晓峰老师为我们主讲。

来认识一下我们的陈老师：陈晓峰 ： 主任医师、教授，深圳市保健科技学会副会长、《中华医护杂志》常务编委、深圳市健康教育讲师团首席健康教育专家。在前列腺电切镜、输尿管镜领域获两项科技进步奖。在国家级、省级刊物发表论著20余篇，著有《HEALTHY NEWSTARTA——健康新起点》，参与编写《深圳市干部保健手册》。曾担任第十届中国健康产业发展论坛大会执行主席，被邀请到香港元朗商会、香港金银首饰工商总会、中国保健协会、中国健康产业发展论坛、清华大学EMBA班健康俱乐部等单位作了300多场健康报告。

多听一些医生的讲座是由好处的。

他们的健康讲座，都是非常科学的知识讲座。按照他们的指导去生活，更容易得到一个健康的身体。