现在天气进入了秋天，温度明显降低了。

而且昼夜温差也比较大，容易变天。

在这种天气中，最容易得的就是感冒。

如果你的身体素质并不是太好，可以听一听秋季预防感冒小常识讲座。

让你提高自己的抵抗力，尽可能少生病。

别看现在的小感冒，要想看好，也得花个几十，甚至上百。

不如我们提前预防，尽可能不生病。

其实平时只要多多注意，达到不感冒，其实并不难。

我们每个人都有一定的抵抗力。

想办法提高自己的抵抗力。

不但能抵御感冒，还能降低其他疾病发生的概率。