现在大多数人，都是忙于生计，很少有人真正注意自己的身体。

中里巴人的养生疗疾宝典《求医不如求己》被称作是“改变中国人健康生态的第一方案”。中医作为中国的四大国粹之一，国人了解甚少，这非常遗憾。出版这一系列图书是为了让人们对中医这个宝藏多一些了解，并且把这些简易实用的养生疗疾方法运用到自己的生活中，用中医打造健康。书中介绍的中医养生功法简单易行且功效显著、立竿见影，一上市即受到读者的追捧。

中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事。所著《求医不如求己》系列书籍连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名。

其父是八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人即师承父亲的道家导引养生之功，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，尽得医道同源之意趣，后又蒙87岁的太极名家李宝良先生厚爱，被收为关门弟子，老师将其终身所悟大法倾囊相授。 所著《求医不如求己》系列书籍连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名。

中里巴人是《求医不如求己》作者，没上过大学，医术靠家传、自学，不是中医，也没有行医资格，但却给人诊疗开方，遭到广大网友的质疑跟声讨。

不过所所说的一些养生知识，还是非常有道理的。

很多还是会值得一看的。