- [教程名称]关于心理健康的视频
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[教程介绍]
是不是身体只要没有问题,自己就属于健康呢?20世纪70年代联合国世界卫生组织明确指出:“健康不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”
如果心理有问题,那也说明自己不太健康,心理问题不同于生理疾病,它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题,它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。根据对心理健康的定义,按照程度的不同,可以将个体心理问题的类型划分为发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题三类。
关于心理健康的视频,为大家普及一些心理健康方面的知识。
不要轻视心理健康问题,著名健康学者马斯乐指出,“心理健康比生理健康更重要。”
现在生活节奏很多,导致不少人都出现严重的心理健康问题。
身体上生病,我们都愿意去看医生,但心理上生病,大部分人都不愿意看医生。
我们如果能掌握一些心理健康的知识,就能生活的更快乐。
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