- [教程名称]冬季怎样养肺讲座
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[教程介绍]
在冬季的时候,由于气温下降,雾霾加重,我们的肺部最容易出问题。
为什么在冬季的时候,养肺特别重要呢?冬季天气寒冷、气候干燥,随时可能被呼吸道疾病“袭击”。专家提醒,在冬天,要格外注意养肺。因为肺脏直接与大气相通,冷空气到来后,最容易刺激呼吸系统,加上抵抗力减弱,就给病原微生物以可乘之机,使人伤风感冒。而进入冬季后,人们更愿意待在开通了暖气、空气流通不畅的室内,加速了各种病毒和细菌的传播,使呼吸系统疾病的发病率明显增加。因此,冬季养肺就成了重中之重。
冬季怎样养肺讲座,为大家分享一些冬季养肺的一些常识。
本部讲座由著名中医姜良铎直博士为大家主讲,它早年师从陕西名医张学文、郭谦享教授,1983年师从著名中医学家、中国工程院院士董建华教授,并获中国首届中医专业医学博士学位,现为北京中医药大学东直门医院主任医师、教授、博士生导师,享受政府特殊津贴专家。
名中医为大家讲解养肺的方法,更值得我们学习。
在冬天的时候,由于天特别冷,所以肺最容易生病,中医认为“肺为娇脏”,最易受到外界邪气的侵犯,冬季则更易出现伤风感冒,或是原有的呼吸系统疾病加重的情况。可见冬季养肺的必要性。
在寒冷的冬天,我们一定要保护好我们的肺。
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