提起健康，多数人都感觉自己只要没有明显的病，那就是健康的，事实上真是这样的吗？

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。

根据统计显示，严格意义上来讲，真正健康的人群只点到5%左右，20%的人有明显的疾病，而75%的人群，都是属于严重的亚健康状态。

相信这75%，很可能就包含你，你是不是也处于亚健康状态呢？

如果身体处于亚健康状态，那就需要及时进行调整。

我们中国有很多调整亚健康的方法，效果极好。

如果你感觉自己也是亚健康人群，那就好好听一下这个讲座。

不管再有钱、再有势力，身体健康才是第一位的。

把身体调整好，比任何事情都重要。