- [教程名称]护眼讲座:请给眼睛放个假
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教 程 播 放 列 表
[教程介绍]
现在出现一个很让人痛心的现状,那就是眼睛疾病问题越来越严重了。
好比近视,现在很多小学生就开始戴近视镜了。
到了大学,基本上80%-90%左右的学生,都有近视眼了。
到了老年以后,很多人也变得老花眼。
这么多眼部疾病,都是眼睛过度疲劳,不注意休息造成的。
视疲劳又称眼疲劳,是指视觉功能在感到过度负荷时易于产生紧张和衰退,轻者表现为视紧张(眼部不适或有全身的干扰症状时仍可勉强继续工作),重者表现为视疲劳(视功能突然下降和视作业被迫停止,中止后主觉症状则逐渐变得不明显或完全消失)。
如果没有眼睛,人的世界就会变得全部黑暗一片。
保护好自己的眼睛,很有必要。
在太累的时候,要记得给自己的眼睛放个假。
好好休息一下。
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