在很多人眼中，白领们的生活都是很幸福的。

因为他们的工作地点，都是办公室。

夏天热的时候有空调，冬天冷的时候有暖气。

风刮不着，雨淋不着。

其实现在都市白领们的健康问题非常严重的突出。

主要的原因，就是长时间坐着，缺乏锻炼。

会因此得上很多职业病。

这些病以后威胁着白领们的健康。

白领健康生活方式讲座，教给白领工作者，怎么样健康生活。

怎么样才能有一个好的身体。

平时怎么去锻炼和保养。