有病并不可怕，只要我们能提前发现，一些严重的疾病，也可能治好。

就怕我们有病以后，我们自身并不清楚。

这样导致疾病严重以后，或者进入后期，才发现，这样再来治疗，要么晚了，要么加大了治疗的难度。

其实我们身体如果出现问题，都可以通过身体的一些小现象来发现。

今天要分享给大家的健康知识是：从晨尿看健康讲座。

尿液是人体的代谢产物，通过尿液也能判断人体健康情况，特别是晨尿要注意观察，从中也可发现某些疾病先兆，有助于我们更好的预防疾病。

其实很好判断的，只是以前咱们不知道。

今天听了这个讲座，你就能学到很实用的健康自检知识。

尿液是人体的代谢产物，特别是清晨的第一泡尿堪称健康的一面镜子。

我们来教会你通过尿液，来检查自己的身体是不是健康。