先来认识一下我们的健康讲师：

陈金柱，男，1964年生，天津人，1986年毕业于西北大学药用植物专业。他被称为中医界的奇才，中医造诣颇深。擅长运用养生食品加少量药材调理身体，汲取中医理论之精华，造福于百姓之健康；并于2006年6月受聘于中国健康协会，是中国健康工程全国公众健康教育人才培训专家组成员及培训讲师。

如果你想多了解一下健康方面的知识，这个讲座值得一看。

其实再好的医生，也不如自己平时多注意一下息的身体健康。

把自己的身体养好，尽可能少得病，少去医院。

陈金柱，他是中医世家传人，被称为中医界的奇才，治病不如防病，防病不如养生。拥有养生意识才是真正的财富。

健康养生，可以大大提高我们自身的生活质量。

崇尚健康生活，从学生养生知识开始。