本讲座视频由北京中医药大学贺娟教授09年2月作客BTV科教频道【养生堂】栏目播讲。

贺娟，女，1960年7月21日,北京中医药大学教授，医学博士，硕士生导师。现任中华讲师网特聘讲师，2010年6月29日贺娟在北京为某网络公司主讲《饮食与[1]养生》！北京中医药大学基础医学院副院长，中华中医药学会内经学分会秘书长，北京电视台科教频道养生堂栏目特邀专家。师从著名精神病医学专家王洪图教授，从事《黄帝内经》教学、科研、临床研究20年，主编、副主编相关著作10部，发表相关学术论文近30篇，著有《黄帝内经养生堂》，对《黄帝内经》养生思想有深入研究。并善于应用《内经》理论指导临床，擅长对呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、精神类疾病的治疗。

在这里贺娟教授以深厚的国学素养、广博的中医理论及实践知识解读七情和脏腑之间的关系，为您铺就养生之道。

饮食是人健康的一个非常重要的因素，正确饮食，是保证自己健康的前提。

如果你比较关注自己的健康，应该多看一下这个视频教程。

从中可以学习到不少知识。

看完之后，你会很受启发，这也是让你身体变得更加健康的前提。