平时经常告诫大家，要经常运动，健康生活，来提高自己的免疫能力。

在我们的身边也有这样一些人，遇到天气变化，有些人会感冒，有些人会安然无恙。

这就是身体免疫系统的高低造成的。

一般年轻人免疫系统都要好一些，老年人和小孩子就不太好了。

人体的免疫到底是怎么回事？

在我们这部免疫系统人体的防御部队讲座，你就会详细了解到。

人的身体强壮，很大程度上说的是免疫能力强。

要想身体好，一定要搞明白原理。

知道原理，以后健身、养生就会变得更科学。

适合爱好养生的朋友们观看学习。