[教程名称]游泳姿势视频教学
[教程类型]视频教程
[推荐级别]
[观看权限]免费在线观看
[所需点数]花费 0 点
[上传时间]
[素材下载]
[教程专题]
   

教 程 播 放 列 表

1  2
3  4
5  6
7  8
9  10
11  12
13  14
15  16
17
[教程介绍]

天越来越热,不少人喜欢通过游泳的方式来消暑,51学吧为此给大家推荐一些学习游泳的教学教程。

学习游泳的心得体会:

先学蛙泳。在陆地上把动作做熟练,然后再泳池边分别练习手上和腿的动作。再下水游。

本教程详细介绍了游泳的一些基本动作,大家可以在陆地上选练熟练,然后再下水,慢慢尝试。

只要好好学,就不需要再交钱去学习游泳了,可以省不少钱哦。