在我们身边，有很多年龄快60岁的人，大部分人身体状态并不好，多数人都疾病缠身，很多人走路都成问题，但有这样一个马上就60岁的老人，决定从天津跑到西藏，来庆祝自己60岁，5000多公里的路，相信年轻人也很难做到，一个快60岁的老人做到了，它就是天津老唐。

还有3个月就满60岁的唐广礼从天津出发，计划连续跑120场马拉松抵达拉萨，在那里迎接花甲岁月的到来。5000多公里的路途多半是高山峡谷和缺少氧气的高原，面对这样疯狂的挑战，老唐甚至在出发前悄悄地写下了遗书。对他劝说无果的女儿只好跟随父亲踏上了前往西藏的旅途。最终，老唐于2016年7月17日顺利跑到拉萨，历时114天，跑了118场马拉松。

这个就是关于老唐跑步有关视频，在央视讲述节日中，连续两天播放了他的事迹。

估计喜欢跑它的人，都听说过他的事迹，也深深的在激励着自己。

你是不是很久都没有锻炼了？你是不是年级轻轻就已经满身病了呢？

他跑过平原、山地、盆地、高原，这对于年轻人来说，也是很难完成的任务，但唐广礼却做到了。

要知道高原本身就缺氧，一个将近60岁的老人，都能在这种环境下每天跑完一个马拉松，你还有什么理由不锻炼？

不想让自己疾病缠身，从现在开始锻炼起来吧。