要问在夏天最好的运动是什么，那就是游泳了。

在游泳池中，不管你运动量多么大，都不会感觉到热。

这是夏天里面最理想的运动方式了。

而且夏天雨也大，遇到突发事件的时候，自己还可以游泳求生。

所以，建议每个人都学会游泳。

现在会游泳的人越来越少了，毕竟可以游泳的场所不多。

今天我们就教给大家如何游泳，先来介绍蛙泳教学视频。

从蛙泳这个名字可以看出来，这是模仿青蛙游泳的一种姿势。

这种姿势的特点：这是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

但也有一些缺点，那就是游泳的速度不是太快。