天气越来越热，在热天大家最喜欢做的一个运动，那就是游泳。

不过生活在城市中的人，真正会游戏的人很少很多，多数人都不会真正游泳。

游泳有很多种方式，蛙泳是最重要的一种游泳方式。

蛙泳自学教程，教速教会大家蛙泳。

如果没有老师教，是不是可以自学呢，这是完全可以的。

比如我们51学吧上面都整理了海量的游泳教程，大家可以先学会理论，然后再去游泳池实践。

特别提醒：如果一点都不懂游泳，在入水的时候，一定要有人在旁边保护才行。

蛙泳是游泳最常见的一种方式，今天重点教大家蛙泳。

这个方法并不难，看一下视频中的讲解吧，很好学。