在我们身边，有不少水域，如果不会游泳掉到里面，可能自己的命都会丢掉。

所以我们建议所有人都应该学会游泳，其实并不难。

游泳有很多种方式，自由泳就是较重要的一种方式。

自由泳严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。

平时我们在游泳的时候，也经常使用这种姿势。

学习游泳，一定要有人保护才行，对于初学者这点极为重要。

在选择水域的时候，初学者应该选择较为安全的水域，最好不要太深。

水的尝试，最好不能超过自己的身高，这样的水域自己不会太紧张。

如果水域太深，心理紧张就不太容易学会游泳。