有人感觉，养生和脚有什么关系，事实上脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。

通过对脚的正确养生，对全身的健康都是极有好处的。

关于脚的养生视频，帮助大家普及一些脚部养生的知识。

懂中医的朋友，都知道人老脚先老，养生先养脚。

从中医的角度讲，人体12条经脉中有6条通过足部，脚上的穴位占全身穴位的1/3之多，很多脏腑功能的变化都会反应在足部。

很多人不懂如何对脚部养生，很多方法都是错误的。

今天来学习一下正确的方法，相信对我们的健康绝对有好处的。

其实养生的方法很简单：按摩、泡脚、走路健身是足部养生的三大法宝。

更具体的方法，听一听我们的中医专家介绍的详细方法。