- [教程名称]青椒炒鸡蛋视频教学
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[教程介绍]
提起青椒炒鸡蛋,这个道大家都吃过,很多人也都会做。
如果你不会做,那就来好好学习一下吧,超简单的一道菜。
青椒炒鸡蛋视频教学,大家一步一步跟着学就可以了。
第一步:青椒切块,有人爱切成丝,其实最好切成块。
第二步:鸡蛋打入碗中,加盐,搅拌均匀。这样鸡蛋更入味,一定要加点盐,但不能加太多。
第三步:锅中倒油,倒入鸡蛋液,炒成块后,盛出。先炒鸡蛋,后炒青椒。
第四步:开始炒青椒,锅内留底油,烧热,倒入葱末、蒜末,爆香。倒入青椒块,加少许盐大火翻炒。
最后一步:倒入鸡蛋继续翻炒即可,炒几下就能出锅了。
是不是感觉很简单,一学就会。
青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%,维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。是一种营养价值很高的蔬菜。
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