- [教程名称]如何做冬瓜海带汤
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[教程介绍]
我们已经给大家分享很多菜的具体做法,我们平时除了吃菜,还经常会喝一些汤。
今天分享一种常的汤:冬瓜海带汤。
如何做冬瓜海带汤?如果你不会做,那就跟我们来学习一下吧。
这个汤极简单,几小步就能教会大家。
第一步:准备并处理一下食材,将冬瓜去皮切块然后洗净,海带切小片。
第二步:锅中加油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。
第三步:开始加水和调料,加入适量的水,大火烧7、8分钟,加盐调味。
这种汤是不是极容易学会呢,太简单了,一学就会。
冬瓜的功效:清热化痰.除烦止渴。有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。
这种汤容易做,营养价值又高,值得我们好好学习一下。
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