[教程名称]教你如何做金针菇炒鸡蛋
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金针菇我们最常见的做法就是做汤,其实还有其他很多种做法。

今天给大家分享的是金针菇炒鸡蛋的做法,相信很多人都没有这样吃过。

接下来我们就来教你如何做金针菇炒鸡蛋。

这道菜做法也很简单,只需要四步就可以了。

第一步:金针菇洗净,切成段。葱切葱花。一般第一步准备一下主料和辅料。

第二步:鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液,鸡蛋中放一些盐,这样味道更好吃一些。

第三步:这一步就开始正式开始做了,热锅入油,到入蛋液至膨胀。再放入金针菇,用铲子划散鸡蛋。

最后一步:加半勺盐,葱花翻炒均匀即可。这样就大功告成了。

金针菇是一种营养价值非常高的蔬菜,金针菇是菇类中的益智菇,因为当中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,所以,小孩子吃这个非常的好。此外,经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。所以我们平时可以多吃一些金针菇,这对我们的身体健康是有所帮助的。

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