虽说给大家整理这部教程的时候，天气还是属于比较冷的时候。

但冬天过去，不就是春天吗。

所以为大家提前准备一些春季养生的教程。

主讲老师简介：

朱鹤亭，道号玄鹤子，香港著名武术气功名家，中医学者，出身于玄学世家，父亲是著名的崂山道人玄中子，母亲信仰佛教，他六岁开始练功。自1974年开始诊症至今，治愈过多种疑难病症，其关于养生的书籍深受海内外读者的喜爱，曾多次受邀在东欧国家讲授运动医学和养生方法，长于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。

人生最宝贵的是生命，生命最宝贵的是健康，健康最宝贵的是养生；无可贵的养生，难得珍贵的健康，无珍贵的健康，难得宝贵的生命。然而，人生与养生课程，旨在研讨，人如何在养生中，赢得健康和珍惜生命。

如果你特别看重自己的健康的话，可以多学习一些养生方面的知识。