在众多体育锻炼项目中，个人最喜欢的就是羽毛球了。

原因很简单，需要的锻炼器材比较便宜，一般人都能买得起。

对锻炼场地要求也不是太高，只要有一块空地就行。

需要两个人才可以玩，不过影响不大，正好家里人可以靠打羽毛球进行娱乐。

打法也不是太难学，如果你不会的话，可以在网上找个视频教程学习一下。

本教程主要介绍打羽毛球的一些技巧方法。

适合稍微有一些基础的朋友观看学习。

可以使用大家的羽毛球水平快速提高。

教程是肖杰老师为我们主讲的。