武当太极剑以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的武术特点，并有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功功法，又有强身健体，防身自卫，发人体能延年益寿的特点，是集武术与养身为一体的剑法。

本视频教程每一集的主要内容概述：

武当太极剑

第1节正面

第1要点

第1节背面

第2节正面

第2要点

第2节背面

第3节正面

第3要点

第3节背面

第4节正面

第4要点

第4节背面

第5节正面

第5要点

第5节背面

第6节正面

第6要点

第6节背面

最后一个视频是04年全国女子武术冠军赛太极拳、剑，希望大家通过在线的学习，对武当太极有更深的认知，并从中受益。