- [教程名称]清炖鲫鱼汤最简单做法教程
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[教程介绍]
鲫鱼的吃法有很多种,其中做汤就是最常见的一种吃法,鲫鱼汤营养价值很高,具有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿有很好的滋补食疗作用。其实,煲原汤最简单省事了。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃,尤其适于做汤。鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用”。
具体如何熬鲫鱼汤,这里也是有讲究的,只有方法正确了,做的才会更好吃。
清炖鲫鱼汤最简单做法教程,就来详细讲解一下具体的做法。
鲫鱼虽富含蛋白质,但是一种低脂肪的鱼类。所以我们在熬鱼汤时都是为了增加鱼汤中的脂肪含量,增加乳化效果,而沸腾的开水是促进脂肪乳化的动力。煎鱼的时候用猪油的效果更好,是因为动物脂肪比植物脂肪更容易和乳化剂发生反应。
今天送上的是一款鲫鱼汤,味鲜美的不要不要,汤看着也是浓白浓白的哦。在这里告诉大家想要汤浓白鲜美,那煎制鲫鱼一定要透,只要鱼煎透了,就能轻松煮出浓白鲜汤。
在以前,估计多数人做的方法并不正确,所以导致口感并不佳。
“鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用,鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力。在家炖上一锅鲫鱼汤,暖暖的!我还在汤里加了点番茄、蘑菇和小青菜,荤素搭配,营养更加均衡!”
如果感觉自己以前做的鲫鱼汤不是太成功,那就跟着本部教程学习一下更正确的做法吧。
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