教师并不像大家想象的那样，并不是一个很轻松的行业。

有的时候，老师也需要承认很大的心理压力，也会出现心理问题。

这个时候，就需要教师有自我的心理调节能力。

教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。

怎么才能让教师的心理全部都健康起来呢？

自己拓宽知识面，建立正确的人生观和价值观，做一个善于沟通的人。

我们要搞明白，为什么教师会出现心理问题，哪些因素导致的。

主要原因有下面这些：

社会对教师的要求不断提高，造成教师心理矛盾的加剧。

教师的社会地位、待遇没有达到应有的高度。

各项改革步伐加快，使得部分教师难以承受。如住房改革、医疗制度改革。

社会风气不正，造成教师心理失衡。

还有社会错误的教师观等。

针对这些问题，教师如何调节自己的心理。

这也就是本讲座要告诉大家的知识。