这是养生堂比较经典的一期节目，一共有10集，集合到一个视频里面了。

人的脚和健康密切相关，这一点大家估计都不敢相信。

专家介绍说经络是由穴位连接起而成，刺激足部的这些特殊穴位，刺激信号就会沿经络传导到全身，从而起到疏通经脉，改善内脏功能，防病治病的作用。此外，生物全息论认为，人体的各个部分在足部都有相应的反射区。

人的双脚不仅是用来走路的，它还储存着整个身体的全部信息，脚背的反应区与人体器官组织存在着一一对应的关系。人体器官组织发生病变，在脚背相应的反应区就会有所表现。相反，刺激足部反应区，也会对人体器官组织产生影响。

了解一些足部的知识，对我们的健康还是有帮助的。

健康的双足是健康生活的保障。

足部和人体的健康是有非常密切的关系的，足保健也是很有必要的。

想让自己更健康的话，来学习一些这方面的知识吧。