提起颈椎病，以前只有老年人才容易得，但现在，年轻人得这种病的人越来越多。

随着生活水平的提高和社会竞争的加剧，人们坐的时间越来越多，动的时间越来越少，特别是白领有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间少之又少。加上精神压力大、工作紧张、长期伏案，有的在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。

得了颈椎病，那绝对是特别痛苦的。

颈椎疼痛的中医按摩方法，教大家使用中医的方法，通过按摩来治疗、缓解疼痛。

多年来大量的临床实践表明，按摩是治疗颈椎病十分有效的疗法，尤其是祖国医学中传统的手法治疗，更是治疗颈椎病方法中的一朵奇芭。

按摩的主要作用在于：扩大椎间隙及椎间孔，使滑脱的椎体复位，恢复颈椎正常的生理曲线，缓解对神经根的刺激与压迫，消除肿胀，分离粘连，解除肌肉、血管的痉挛，改善血液循环，增强局部的血液供应，促进病变组织的修复。

如果天天去医院，费用估计高的能吓死人。

一起来好好学习在家按摩的方法吧，相对比较省事，效果同样特别好。