经常吃东西，你知道吗，食物也能治病，这就是中医经常说的食疗，食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。

中医食疗养生治病讲座，给大家分享一些食疗的常识。

其实用食疗治疗一些慢性病，效果确实是极好的，比如高血压、高血脂、高血糖等。

也就是在这几年，食疗越来越受到大家的重视，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现今的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。

平时所说的健康养生，其中一大部分都是食疗的功效。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。

但食疗的知识，大家懂的都不是太多。

今天就一起听中医的专家，给大家讲解一下食疗的功效。

相信可以让大家通过饮食就能得到一个好的身体。

把这个食疗的养生讲座也分享给大家。