中医治病的方法有很多，其中推拿就是最重要的手法之一。

什么是推拿呢？推拿中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。

我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强盈卫气血功能，从而达到复正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，各种按摩手法是由各种动作所产生的力在机体上引起的一系列反应，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

但推拿，也需要正确的方法才行，所以需要系统学习一下。

并不说只有学中医的人才会推拿的正确方法，每个人都可以学习。

学习推拿现场教学视频，为大家分享一个极不错的教学视频。

只要大家跟着本教程去学习，你也可以很快掌握推拿的正确方法。

掌握以后，它可以用来治病、养生都是极不错的。