在以前，很多老年人容易颈椎出问题。

现在由于工作压力大的原因，很多年轻人成了颈椎病的高发人群。

颈椎病正在威胁着很多年轻白领们的健康。

如果你是长时间坐着工作的人，那就听一听专家教你如何远离颈椎病。

什么是颈椎病？因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。

通过我们这个教程，让大家了解这种疾病。

最重要的，就是知道这种病是怎么得的，怎么防治。

如果你已经得了这种病，教程中会告诉你怎么治。

如果你还没有得这种病，教程中会告诉你哪些习惯会导致你生这种病。

经常坐着的人，这个教程是你们必须学习的。