滑雪一般有单板，还有就是双板。

本视频教程，主要就是介绍双板滑雪的视频教程。

伴随寒冷冬天的到来，许多冰雪项目日渐热起来。可是什么冰雪项目最给力呢?相信许多朋友都会说“当然是滑雪运动喽”。

双板滑雪，也不是特别难。

很简单的：双膝半蹲  重心向前  感觉像靠在小腿的雪鞋上 
要有内八字的滑  但是双板前面不要交叉  雪地如果不平，要靠双腿来避震  别紧张   内八字的时候   如果想往右转  左脚用力踩 重心向左  反之亦然

经常滑雪是非常有好处的：

除了增强心肺功能以外，雪场湿润的环境对人肯定也有好处。

不过这初学需要一定的时间。