女孩子光外表漂亮，还远远不够，平时的姿态也需要讲究一些。

就像空姐一些，好一形体，让人看着更漂亮。

“亭亭玉立，气质高雅”是所有女性追求和渴望的。这也是本教程想要达到的一个教学目标。

全教程由周瑾为大家讲解：

它是：上海舞蹈学校芭蕾舞系教师，毕业于北京舞蹈学院。80年代在上海芭蕾舞团排演的《天鹅湖》、《唐吉·坷德》、《胡桃夹子》、《吉塞尔》、《罗米欧与朱丽叶》、《自毛女》等大型舞剧中担任独舞、领舞。并在“上海之春”和第一届上海舞蹈创作大赛中获表演和编导奖。96年参加了艺术大师诺米莱娃“古典芭蕾教学法”高级研讨班。她还多次为模特儿、公关小姐等职业女性及中。小学生进行形体训练和芭蕾基础的辅导，对不同年龄、职业的女性形体训练有着丰富的教学经验。

适合公司美女们礼仪学习。

更适合所有女士们一起学习。让自己变得更加有气质。