学会舞蹈的人和没有学过舞蹈的人，从外表一看就能看出来。

一般会舞蹈的人，身材首先会非常好，其次，气质明显要很好多。

舞蹈有很多形式，今天给大家讲解的民族舞相关的知识。

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。

当然，要学好民族舞，要先从基础开始学起，这些基础就是形体训练。

民族舞蹈形体教学视频，让大家练好形体，以后才能深入学习民族舞。

想练好民族舞，应该花很多时间用在形体训练上面，在所有舞蹈的学习过程中，优美身材的形成及合理的形体训练是学好舞蹈的基本功，中国民族舞蹈则更需要良好的形体基本功展现古典舞蹈的民族魅力。

民族舞是一个民族的标志物，是一个国家的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来最后又回到民间去，练习民族舞好处有如下3点：1、 有较强趣味性 2、培养舞者气质 3、 让人心情愉悦。

想学习民族舞，我们这个教程可以帮助大家快速入门。