变被动学习为主动学习的学习方法

1、突出重点

阅读时，你必须突出重点，做笔记，写下自己的评论等等。当你这样做的时候，它会变成一个双向的对话，而不是被动地阅读。

2、反思和思考

学习之后，你可以花一些时间思考如何将这些信息应用到你的生活中，或者思考它的意义。你也可以多问自己一些问题，“如果怎么办”、“我怎么能”、“为什么”等问题。

3、头脑风暴和构思

利用你的创造力，想出与你所学内容相关的想法。开始时，把想法写下来成为你生活的一部分。你练习得越多，你就越有创造力。

你也可以为你学习的信息创建思维导图，这样学习效率会更高。

4、费曼学习法

a） 选择一个主题并研究它

b） 用简单的语言向孩子或不熟悉该主题的人解释

c） 当你无法解释时，找出你理解上的差距

d） 再次研究差距，以便更好地理解

e） 纠错之后的再次学习

把刚才学习的不完善的地方再次学习，回归原材料或者书本本身，直到能够流畅地阐述学习的知识点。

5、讨论

与熟悉某个主题的小组或朋友讨论您所学的主题将有助于加深您的理解，并可能使您接触到新信息。您还可以找到对同一主题感兴趣的人组成的在线社区，并获得支持、问责、帮助等奖励。

7.聘请教练并精心练习

教练或导师可以帮助你快速学习，因为他们可以给你即时反馈，帮助你改正错误。教练可以帮助你纠正可能需要多年才能纠正的问题。

教练还可以将你的传统练习转化为深思熟虑的练习。深思熟虑的练习是在你花时间练习的背后有一个系统和目标。它不是无意识的重复，而是专注于提高每次重复的表现和技能。

8、交叉学习

如果你每天花1小时学习，你可以将其分为三个20分钟的课程，并在每个课程中学习不同的主题。这是一个让你的大脑保持活跃的好方法，同时拥有一个有组织的学习系统。

9、主动回忆

主动回忆是一种通过将信息从短期记忆转移到长期记忆来帮助你记忆主题的方法。

间隔重复是一种经过时间考验的方法，可以将思想、教训和练习转移到你的潜意识中。在这种情况下，您可以将您曾经学到的相同事实放入一个帮助您回忆信息的系统中。

这比一下子塞满大量的信息并相信你记住了关于这个话题的一切要好得多。因为很多时候，你会忘记通过这种方式学到的大部分东西。

练习间隔重复和主动回忆的最佳方法之一是使用抽认卡。问题在卡片的一边，答案在卡片的另一边。它让你记住一个问题的答案，当你有规律地使用它足够多的时候，你的大脑会把它当作重要的信息。然后，它进入你的长期记忆，这样你就可以轻松地回忆起来。

10、测试和评估自己

最后一个难题是测试你自己。当你在自学时，你必须采取额外的步骤来考查自己，这样你才能学得更好，成长得更快。这就是你如何找到自己的长处和短处，从而知道应该关注什么。