寒假一定不要养成的几个坏习惯

相信大部分学生都已经或马上就要放寒假，在寒假期间，很多人利用好这段时间，好好玩、认真学，下学期就赶超了很多同学，进步特别明显。但也有很多同学，养了一堆坏习惯，没心去学习，结果成绩下降很严重。

寒假期间要注意，下面这几个坏习惯，一定不能养成哦。

1、整天天天睡懒觉。

不少人寒假期间都是晚上不睡，白天不醒，天天睡懒觉，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，我们建议，寒假期间虽然可以起的相对晚点，但也要作息特别规律才行。

2、“狂”吃零食。

不少同学寒假期间，天天爱吃零食，不再爱吃饭，其实这是非常伤身体的行为，我们建议，零食可以吃，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，不在吃太多，不要影响正确的吃饭。

3、“宅”在家。

现在的学生，越来越“懒”，很多孩子都不愿意外出，天天在家里面，这样容易发胖不说，精神状态也不会好。小编建议，去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，跟小区里同年龄的孩子一起玩这样更有意义。

4、“沉迷”电视、电脑、手机。

这个是最典型的，也是很多学生寒假主要在做的事情。

学生一般都是是身体发育的关键阶段，长时间着迷这些电子设备，会让自己的视力急剧下降。

5、不学习不做作业。

放了寒假，很多学生没有老师约束，天天放纵自己，彻底不再学习、不再做作业，这样一个寒假下去，你就会被很多同学赶超。

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