- [教程名称]可乐球健身操教程
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教 程 播 放 列 表
[教程介绍]
你见过别人用可乐球来健身吗?这是一种新发明的健康项目,好看好玩。
这是一种全新时尚的健身休闲球类运动,简单、健康、快乐。现在越来越多的人开始喜欢这种健康项目。
有人还为可乐球编了一个顺口溜:人身腿易老,踢球实在好,在家就能踢,动作像舞蹈。人在家中,球在手中,踢在舞中,乐在心中。
可能你从来没听说这种运动,这不奇怪,因为这是刚刚发明的健康运动,可乐球是2003年发明的,2005年正式获得国家批准的发明专利,2008年7月正式投放各个大中小城市。
这可是咱们中国人发明的健康运动。
非常适合中老年人日常 健康使用。
踢可乐球能有效地调动腿脚,手臂,头颈,腰椎及身体各部位的运动锻炼,是一种全身性的运动项目。
运动的强度,可以自由调节。可以根据自己的身体状况来自由选择。
经常运动,能促进血液循环,维护和加强心肺功能。
而且这种动运安全度比较高,基本上没有任何风险。
把这种新型运动强烈推荐给大家。
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